Informatief
Afslanken
De afslanktherapie
De afslanktherapie is bedoeld voor iedereen met overgewicht die wil leren daar zelf blijvend verandering in te brengen. De meeste mensen lukt het, met meer of minder moeite, kilo’s af te vallen. Meestal echter is het een tijdelijk effect (95% valt normaal gesproken terug!). Een streng dieet houdt niemand levenslang vol.
Doelstellingen
De afslanktherapie omvat dan ook 2 doelstellingen:
- op een verantwoorde, gezonde en zo prettig mogelijke manier te komen tot gewichtsvermindering. U bepaalt zelf hoeveel u wilt afvallen;
- nadat u uw doel bereikt heeft, niet wéér dik worden.
Onderdelen van de therapie
De afslanktherapie bestaat uit 6 onderdelen:
- Diagnose (oorzaken zoeken).
- De acupunctuurbehandeling (ooracupunctuur vooral maar ook lichaamsacupunctuur indien nodig en eventueel Chinese kruidengeneeskunde).
- Dieetbegeleiding en meting en controle gewicht en vetpercentage
- Begeleiding met voedingssupplementen indien nodig of met gezonde kruiden die de honger helpen stillen.
- Psychologie van het afvallen en eetgedragsverandering zodat u na het afvallen niet weer gaat aankomen. Het idee is bij mensen die last hebben van extern eten (gezelligheidseten) of interne eten (emotie/stress eten) om anders met voedsel te leren omgaan. Zo kunt u een permanent resultaat krijgen. Daarvoor kunt ook ook huiswerk meekrijgen.
- Indien nodig bloedonderzoek en stimulering vetverbranding.
Mogelijke extra's
Optioneel zijn bloed voedsel-allergieonderzoek en
PROGNOS doormeting
voor uitgebreider diagnostiek. Hieraan zijn echter extra kosten
verbonden
De acupunctuurbehandeling
vindt meestal uitsluitend plaats aan beide oorschelpen. U krijgt
dan 12 naaldjes in het ene oor en
2 naaldjes in het andere oor. Deze naaldjes blijven ongeveer
15 minuten zitten, waarna ze weer verwijderd worden. De behandeling
heeft 2 effecten. Uw hongergevoel vermindert. Tevens worden uw gedachten,
indien u op dieet gaat, niet zo door voedsel in beslag genomen.
Daardoor kunt u het dieet beter volhouden. U voelt wel iets van
de naaldjes, doch echt pijnlijk is het niet. Uiteraard wordt onder
strikt hygiënische condities gewerkt, waardoor overdracht van infectieziekten
uitgesloten is.
Dieetbegeleiding
De dieetbegeleiding is zeer individueel. Daarbij kunt u kiezen
uit meerdere mogelijkheden:
Mogelijkheid 1 houdt in, dat we samen een dieet maken, afgestemd
op uw situatie. U krijgt dus geen standaarddieet, maar een voor
u zo geschikt mogelijk dieet.
Mogelijkheid 2 houdt in, dat u voor een extreem laag-caloriëndieet
kiest; Uiteraard nemen we wel maatregelen, zodat u gezond en fit
blijft.
Mogenlijkheid 3 houdt in dat u uw eigen dieet volgt samen
met de 5 overige afslanktherapieonderdelen (zie begin).
In het begin is een wat frequentere behandeling nodig, maar na een
aantal weken is ongeveer 1 behandeling per 2 weken voor de meeste
mensen voldoende.
De totale hoeveelheid behandelingen hangt uiteraard af van uw totale
gewichtsvermindering en de snelheid waarmee u wilt afslanken en
uw psychologisch profiel. Nabehandelingen zijn mogelijk en meestal
ook verstandig.
De afslanktherapie vindt plaats onder mijn begeleiding.
Indien u voor acupunctuur verzekerd bent, wordt ook deze behandeling
vergoed volgens uw eigen polisvoorwaarden.
Acupunctuur
Vele klachten en ziekten kunnen met acupunctuur genezen of verminderd
worden. Met name pijn (b.v. spit, migraine) en verslavingen zijn
bekend, maar ook vele andere klachten (b.v. moeheid, slapeloosheid,
gordelroos, allergie, darmstoornissen, zenuwachtigheid, enz.) zijn
vaak effectief aan te pakken, Niet alles is echter met acupunctuur
te behandelen. Als u twijfelt of een behandeling bij u zinvol is,
kunt u altijd even bellen voor informatie.
Een acupunctuurbehandeling
houdt meer in dan een huidpuntbehandeling met massage, naald, elektrische
prikkeling of andere stimulatie. Vaak is een aanvulling met andere
therapieën zinvol (b.v. dieet, leefregels, extra vitaminen of mineralen
enz.). Soms is overleg nodig met uw huisarts of behandelend specialist
voor een optimale aanpak. Het gaat erom, dat u zo goed mogelijk
behandeld wordt. Neemt u bij een consult dan ook altijd al uw medische
gegevens mee, dan kan de diagnose zo goed mogelijk gesteld worden.
Behandeling vindt plaats na telefonische afspraak.
terug
naar overzicht Informatief
